對自己說

對自己說：夜深了，該睡了!

對自己說：別想了，還不睡？

對自己說：想太多，自尋煩惱！

對自己說：快去睡，怎麼不會照顧自己？

對自己說：要堅強，也要好好愛自己！

對自己說：沒事的，一切都會改變的。

對自己說：閉上眼睛，做個好夢。

對自己說：晚安……